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春季防止白癜风复发

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  立春之后,天气开始慢慢转暖,万物开始复苏,不少的白癜风患者都在问:立春了,白癜风会不会扩散?如何防止白癜风扩散?

  立春过后,气温会慢慢的回升,人体新陈代谢也会加快,皮肤微循环活跃突然变得旺盛,白癜风也开始“复苏”,白斑变得明显,白癜风的发病率及复发率都开始增高。

  五招有效防止春季白癜风复发

  01.防止暴晒

  春季,人体表皮肤经过冬季对紫外线的适应性处于较低水平,而春天阳光直射地面,紫外线穿透性强,照射强度大,容易引起皮肤炎症,导致黑色素细胞受损,出现脱色斑。白癜风患者虽然不能在烈日下暴晒,但是适当的增加日晒,紫外线的照射可以促进患者皮肤黑色素的合成,对白癜风恢复有积极的作用。

  02.稳定情绪

  保持开朗豁达的胸怀,避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。建立良好的起居规律,避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。劳逸结合,避免过度劳累。

  03.合理饮食

  不可偏食,原则上不强调忌口。多食含锌、铜及酪氨酸酶的食物少食辛辣刺激及富含VC的食物。

  宜吃

  肉类:瘦肉、猪肝、牛肝等

  干果类:花生、核桃、松子、杏仁等

  谷物类:黑米、黑豆、黑芝麻、黄豆、青豆等

  蔬菜类:茄子、木耳、萝卜、冬笋等

  贝类:牡蛎、螺蛳、蛤蜊、蛏等

  禽蛋牛奶

  少吃

  辛辣食物:辣椒、生蒜等

  刺激性食物:羊肉、狗肉、海鲜、酒等

  富含VC的食物:复合vc片、鲜橘、鲜柚、山楂、猕猴桃、草莓等

  04.及早规范化治疗

  得知患病之后应及早选择正规治疗机构进行治疗。早期白斑面积小,会降低一定的治疗难度,所以千万不要等到白斑扩散了,再接受治疗,这样会增加治疗难度。同时也提醒患者:目前治疗白癜风并无有效药,需要经过系统综合的治疗。

  05.坚持巩固治疗

  白癜风的治疗是长期的过程,治疗过程长,患者一定要有足够的耐心和信心。在白斑消失后,不可立即停药,要问医生,根据医生嘱咐是否需要巩固治疗一段时间后才能停药。

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