如何祛除痘痘

来源：西安肤康皮肤病医院咨询电话：029-87382318

如何去除青春痘？正确的洗法是：先摸摸鼻头，出油了就可以洗了，洗四次到十几次都没有关系。但应该简单的洗，也就是说，先以冷水冲洗皮肤后，再将肥皂或洗面乳放在手掌上搓揉，待形成泡沫后才往容易有青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下，就赶快用冷水冲干净。以下【西安皮肤病医院】医生为大家相关分析介绍：

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肥皂或洗面乳选择以中性温和为宜，勿用婴儿专用清洁剂（洗完还是油腻腻的），也不要用去角质的产品（会过度脱皮而刺痛）。如果已经有点轻微脱皮时，洗脸的次数就可以减少。如此一来当可常保清爽、舒服。

有时不只在脸上，前胸、后背都可能冒出痘痘来。这时能洗两次澡，同时配合青春痘专用的肥皂来清洗身躯，就会改善。但切记水温不可太高，因为高温会刺激油脂过度分泌，反而助长更多的青春痘。

其次是“睡眠要充足、心情要放松”。睡得不好，油脂会分泌得更多，相对的青春痘也长得更多。疲倦、劳累也会使脸色灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠尽量要够。考试拼通宵时，记得多洗两次脸，痘痘就不会增加那么多了！而紧张、烦躁同样会使油脂分泌增加。所以心情不愉快犹如落井下石，会使青春痘长得更多。

温馨提示：肤康医生提示大家，青春痘横行很大有些缘由，和平时没有在脸部清洗上做足功夫，不仅仅是脸部如此，身上易长痘痘也是相同的道理，为此咱们必须在皮肤的清洗上下定功夫，给皮肤以满足的呼吸空间，关于脸上和身上的痘痘也是要采纳分治的。想要拥有无痘嫩肌，从平时做起，首先一个洁面作业要到位，在做好皮肤清洗作业的同时，同样要重视痘痘的消炎抗菌作业。为此除了平时的保湿护肤作业，尽量坚持淡妆，或许素颜，让皮肤少触摸化妆品。除此之外还要注意饮食方面的作业，饮食尽量要清淡，还有要坚持开心的心境，这么关于青春痘的保养都是有优点的。